4 tipos de PENSAMIENTOS y cómo afectan a tu VIDA

Hola, hola soñadora!!

Hoy voy a hablarte de sobre 4 tipos de pensamientos y cómo éstos afectan a tu vida.

 

PENSAMIENTOS NECESARIOS:

Son los pensamientos que tenemos sobre nuestro día a día, sobre nuestra rutina.

Pensamientos cómo: ¿que voy a comer hoy? ¿a qué hora tenía cita con el pediatra? o ¿qué tengo que hacer esta tarde?

También son los pensamientos que tienes sobre tu trabajo ¿cuándo quedé con X cliente? ¿tengo que hacer varias llamadas a quién?

 

PENSAMIENTOS INNECESARIOS:

Son aquellos pensamientos que nos vienen a la mente y nos llenan de preocupación y de intranquilidad.

Suelen ser sobre situaciones del pasado como por ejemplo: ¿por qué tal persona tuvo que hacerme eso? ¿qué hubiese pasado si hubiese actuado de manera distinta?

O también pueden ser pensamientos sobre situaciones futuras: ¿qué pasaría si tuviese un accidente? ¿qué voy a hacer si me despiden?

Estos pensamientos no te llevan a ninguna parte pero restán energía, te debilitan y te originan negatividad.

El pasado pasado está y el futuro está por llegar, son completamente inútiles este tipo de pensamientos.

No te aportan nada, simplemente restan.

PENSAMIENTOS POSITIVOS:

Te ayudan a ser constructiva y te dan fuerza interior.

Los pensamientos positivos te alegran y vive tu experiencia de forma mucho más constructiva.

Cuándo tienes pensamientos positivos tu actitud también es positiva y actúa más rápidamente y mucho más asertiva.

También tu mente se fortalece y se cura.  Si tienes una mente sana tienes una base de personalidad mucho más.

PENSAMIENTOS NEGATIVOS:

Son pensamientos dañinos y disminuyen tu paz interior.

Si son continuas con ellos, inclusive pueden generarse problemas de salud.

Estos pensamientos son provocados por unos sentimientos como la ira, posesividad, avaricia, apego, celos, crítica.

Con estos pensamientos estás envenenando a tu propia mente y a las personas que te rodean.

Son la causa número uno del estrés y están destrozando a miles de personas en nuestra sociedad.

Ser consciente de qué tipo de pensamientos estás teniendo te ayudará a poder controlarlos.

Pregúntate:

¿Por qué estoy teniendo estos pensamientos?

¿Cómo me siento ahora mismo para estar pensando así?

Comienza a controlar tus pensamientos y  toma el control de tu vida.

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Los 3 SECRETOS que me ayudaron a VIVIR DE MI PASIÓN

Hola, hola soñadoras!!

Hoy quiero contarte los 3 SECRETOS que hicieron que lograse vivir de mi pasión… ATENTA!!

 

 

SECRETO 1:

No me rendí…me ha costado 15 años de mi vida saber cuál era mi propósito en la vida, qué es lo que yo había venido a hacer en este mundo, para qué estaba viviendo la vida que estaba viviendo, pero sobre todo cómo podía yo vivir de ello, vivir de mi Pasión.

¿Y sabes qué? No me rendí, fueron muchos años de prueba y error, muchos años disfrutando del camino pero sabiendo que esa no era mi meta, muchos años de búsqueda, de aprendizajes hasta que lo logré, encontré mi  PASIÓN y logré vivir de ella…y todo gracias a NO RENDIRME JAMÁS!!

 

SECRETO 2:

No paro de FORMARME…ya he perdido la cuenta del dinero, tiempo y esfuerzo que llevo invertidos a lo largo de mi vida.

Hay épocas, que por circunstancias, no he podido invertir en formaciones tanto como me hubiese gustado, pero no he parado de leer, en ocasiones hasta 4 libros al mes, para seguir PROSPERANDO, no te pongas EXCUSAS si eres capaz de leer un libro al mes en 3 años serás parte del 5% de personas expertas en la materia que hayas elegido…PROSPERAR y convertirte en un referente te ayudará a vivir de tu PASIÓN.

SECRETO 3:

Hazlo posible…Tonny Robbins dice: “Antes de hacer lo IMPOSIBLE, hazlo posible” da cada día de tí el 1000×1000 no hagas lo mínimo, dadlo TODO, cada día, de lunes a lunes, y un día sin más lo habrás logrado, visualízate lográndolo, siente que lo has logrado y luego vuelve al PRESENTE, al aquí, al ahora y HAZLO POSIBLE.

Así que ya sabes mis secretos y a ti también te van a ayudar. Nos vemos pronto soñadora!

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5 cosas que tienes que evitar para llegar a ser una MUJER EXITOSA

5 cosas a evitar si quieres ser mujer exitosa

Hola, hola soñadoras!!

Hoy quiero hablaros sobre 5 cosas que debéis evitar si queréis llegar a ser mujeres exitosas…

 

1. El pesimismo:

El pesimismo solo te ayudará a tener pensamientos negativos y esos pensamientos te harán tener emociones negativas y con ello realizar acciones negativas, esas que no te ayudarán para nada a lograr tus objetivos.

Todas las personas que han logrado alcanzar el éxito son personas optimistas porque saben el poder que tiene el controlar sus pensamientos para poder controlar sus emociones y poder llevar a cabo las acciones necesarias para lograr ese éxito.

 

2. No subestimes tus capacidades y tus talentos:

Pensar que ya lo sabes todo, que todo lo haces bien y que no necesitas aprender nada nuevo, te llevará al estancamiento, no podrás avanzar si eres de los que piensa que a ti no te pueden enseñar nada nuevo.

Las personas exitosas están en constante aprendizaje y en constante crecimiento, es uno de los pilares para alcanzar ese éxito.

5 cosas a evitar si quieres ser mujer exitosa

3.- Esperar resultados inmediatos:

Si eres de las personas que esperan obtener resultados de un día para otro nunca llegarás a ser una persona exitosa.

Las personas de éxito saben que los resultados llegan después de tiempo esforzándote, transitando el camino y construyendo ese éxito de poco en poco.

4.- Perder el tiempo:

Si quieres ser una persona de éxito debes de dejar de perder tu tiempo en cosas superfluas, como ver televisión, las redes sociales, Internet e invertirlo en realizar acciones que te acerquen y te ayuden a alcanzar tus objetivos.

Cada vez que realices una acción pregúntate ¿esto que estoy haciendo me acerca a mi objetivo? Si la respuesta es no deja de hacerlo y de perder tu tiempo.

5.- Evita tratar de complacer a todo el mundo:

No puedes complacer a todo el mundo, es imposible, la única persona que debes de complacer es a ti misma y anteponer tus necesidades para no perder el foco en lo que realmente quieres conseguir, y alcanzar tus METAS.

¿Tienes claro que quieres ser una mujer exitosa? Ahora ya sabes 5 cosas que has de evitar para conseguirlo. Espero haberte ayudado y nos vemos pronto soñadora!!

 

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Pensamientos de las personas de ÉXITO

Hola, hola soñadoras!!

Hoy quiero hablaros de los pensamientos de personas exitosas frente a pensamientos de personas que no son exitosas.

 

 

EXISTEN DOS TIPOS DE MENTALIDAD:

La mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento.

Las personas que no tienen éxito basan sus pensamientos en el tipo de mentalidad fija:

  • Piensan que el éxito depende del talento que poseas.
  • Que los resultados en tu vida deben de darse de manera natural sin que te genere ningún tipo de esfuerzo.
  • Son personas incapaces de enfrentar ningún desafío que implique algún tipo de esfuerzo. En cuanto deben de esforzarse mínimamente piensan, esto no es para mí, no soy capaz de lograrlo, no estoy capacitado para ello, y tiraran la toalla.
  • Esta mentalidad es adquirida de manera inconsciente

 



Pensamientos de las personas de éxito

Sin embargo las personas que tienen éxito pues en una mentalidad de crecimiento:

  • Piensan que las habilidades pueden ser cultivadas que no necesariamente has tenido que nacer con ellas.
  • Además piensan que el verdadero potencial de cada persona es desconocido, nunca sabes a dónde puedes llegar si no lo intentas.
  • Son optimistas y saben que son capaces de llegar mucho más lejos de lo que creen si superan esas creencias que los limitan, creencias adquiridas por su entorno, por la sociedad, o por su familia.
  • Y por supuesto son personas dispuestas a cometer errores, a fracasar y aprender de esos errores.

¿Y tú tienes mentalidad fija o mentalidad de crecimiento?

¡Nos vemos pronto soñadora!

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La Constancia y la Perseverancia

Hola Soñadora.! Este es un post que considero súper importante para ti, ¿Por qué lo sé? Pues porque también es muy importante para mí.

La constancia y perseverancia

Son dos aspectos claves para poder alcanzar el éxito en cualquier ámbito de tu vida, en especial tus sueños. A mi me han ayudado a estar en el lugar en el que estoy ahora, realizando mi sueño de ayudar otras mujeres a alcanzar los suyos, a luchar por lo que las hace feliz, a realizar sus metas.

Sé que la dinámica diaria pueden hacer que nuestros sueños pasen a segundo plano; responsabilidades tales como la renta, los servicios públicos, la comida, la educación de los peques y la salud (todas muy importantes), absorben nuestro pensamientos y energías, el problema para nosotras empieza cuando olvidamos nuestros objetivos, y empezamos a vivir de las circunstancias del día a día.

A pesar de que en este post hablaremos de la constancia y perseverancia, hay un tema en Mi Canal de Youtube que he hablado varias veces (Los HábitosI), que es fundamental para el desarrollo del tema de hoy.

La Implementación de Hábitos

Los hábitos son pequeñas aquellas acciones que incorporamos a nuestras vidas en el día a día, y que se van convirtiendo en rutinas, hasta el punto de que ya se realizan manera inconsciente, existen los buenos y los malos hábitos (no lo hablaremos hoy, eso es tema para otro día).

Los buenos hábitos vienen a ser como peldaños que vas colocando en la escalera hacia el cumplimiento de tus sueños, si en tu vida incorporas hábitos que te ayuden a cumplir metas, entonces cada día estarás más cerca a cumplir tus sueños.

Implementar estos hábitos no es algo tan fácil, tienes que derribar a veces factores externos, algunas de tus creencias limitantes internas que te impiden realizarlos, pero para poder lograrlo (implementar nuevos y buenos hábitos), es cuando entonces necesitas de la constancia y la perseverancia.

¿Pero cómo ser Constante y Perseverante?

Es difícil muchas veces mantener la constancia y la perseverancia cuando las circunstancias no son las más favorables para ti y el cumplimiento de los sueños, pero hoy te digo un pequeño secreto para cumplir tus sueños, para crear hábitos, para ser constante y perseverante. Y el secreto está en la MOTIVACIÓN.

Si tu motivación es lo suficientemente potente, ten por seguro que podrás ser constante y perseverante y podrás implementar tus hábitos, convertirlos en una rutina y acabarás haciéndolos de forma natural.

Pero si tu motivación no es lo suficientemente fuerte ni potente, no podrás ni levantarte de la silla para hacer cada día lo que debes de hacer, para conseguir tus objetivos , y si es así debes de plantearte si ese SUEÑO es realmente el que quieres conseguir.

¿Deseas realmente alcanzar tus sueños?

Entonces la La constancia y la Perseverancia debe ser parte de tu día a día.

No desmayes, no te des por vencida, implementa hábitos, y mantente motivada.

¿Cómo vas con tus sueños?

Deja tus comentarios o inquietudes en los comentarios y con gusto te responderé

 

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