¿Sabes priorizar?

Hola, hola soñadora!!

Dime una cosa, ¿sabes priorizar?

¿Por qué te pregunto ésto? Pues porque yo ayer me encontré en la tesitura de tener que priorizar frente a mis «obligaciones» o mis retos.

Por ejemplo, subir vídeos diariamente a mi canal.

Ayer me tuve que plantear si subir el vídeo o seguir con un problema que habíamos encontrado mi equipo y yo en un proyecto en el que estamos trabajando.

De hecho terminamos cerca de las 2:00 de la madrugada. Y llegó un momento que me tuve que plantear:

  • paro y grabo el vídeo (que es muy cortito pero suponía perder el foco de lo que estábamos haciendo. Era «perder tiempo» para solucionar ese problema que realmente era importante).

Entonces tuve que priorizar qué era lo más importante en ese momento.

Y yo creo que esto nos lo tenemos que plantear muchas veces, tanto en nuestros emprendimientos, trabajos e incluso en nuestra vida personal y no nos tenemos que sentir mal por ello.

Hay veces que hay cosas que son más importantes que otras y tenemos que darle prioridad.

Yo era de las que antes si tenía que hacer eso lo pasaba fatal.Porque si tenía que dejar algo de lado que supuestamente tendría que hacer y no lo hacía, pues yo me sentía fatal.

Y llegó un día que me tuve que plantear: oye hay veces que necesitamos hacer ciertas cosas antes que otras y no es nada malo, no estás haciendo nada malo y además estás siendo coherente con lo que tú en ese momento necesitas.

Que muchas veces no nos ponemos delante de los demás y nos olvidamos que aquí lo más importante somos nosotras. Lo más importante ERES TÚ.  Porque si tu no estás bien, no podrás estar bien.

Así que espero que te haya hecho ese «click mental» para que pienses y vayas haciendo pequeños cambios en tu vida que te vayan ayudando a alcanzar esos objetivos.

Y el de hoy es: ¿sabes priorizar? Si no lo estás haciendo te invito a que comiences a priorizar de una vez por todas y pongas delante tus prioridades a las de el resto de personas.

Nos vemos de nuevo pronto soñadora!!

«Espero que te hayan gustado mis consejos de hoy, y me encantaría conocerte un poquito mejor para seguir publicando contenido que te interese y creando REGALOS para ti, por lo que necesito que, si eres tan amable, me rellenes la siguiente encuesta»

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Te desvelo la CLAVE para lograr tus METAS

Hola, hola soñadora!!

Hoy te desvelo la clave para lograr tus METAS.

Hoy quiero contarte otro de mis hábitos que también suelo realizar a diario: LA VISUALIZACIÓN.

Pero vayamos por partes…

Uno de los primeros pasos para lograr una transformación es comenzar a ser consciente de qué es lo que quieres realmente, cuáles son tus talentos y las herramientas que necesitas para ponerlos en práctica.

¿Cuáles personas pueden ser el punto de palanca para avanzar por ese nuevo sendero?

Comenzar a hacer los cambios de hábitos, de creencias, de pensamientos y de emociones .

La visualización es para hacerla como tu rutina diaria, si puedes cepillarte los dientes, bañarte, peinarte y cambiarte, puedes tomarte diariamente, por la mañana de 3 a 10 minutos para visualizar tus metas.

Visualizalas ya realizadas, viviéndolas, sintiéndolas y oyéndolas con todo lujo de detalles,

Este pequeño hábito diario irá cambiando tu ser y al mismo tiempo comenzará a afectar a tu realidad y a tu entorno.

Recuerda: cuida el exterior tanto como el interior porque todo es uno.

Nos vemos de nuevo pronto soñadora!!

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El miedo y tus SUEÑOS

Hola, hola soñadora!!

Hoy vengo hablarte del miedo y de cómo afecta éste a tus SUEÑOS.

Cuando todos a tu alrededor están vibrando en el miedo, tú puedes hacer la diferencia vibrando con la energía opuesta que es la del AMOR.

El miedo es solo un programa que crea tu mente para protegerte.

Ese programa te bloqueará cuando quieras lograr tus metas.

Así que te pregunto: ¿De qué lado estás?

El mundo lo transforman las que SUPERAN SUS MIEDOS y se lanzan a la conquista de sus sueños.

NUNCA, por ningún motivo, RENUNCIES A TUS SUEÑOS. Ellos son la única de las grandes razones por las que estás aquí.

Nos vemos de nuevo pronto soñadora!!

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Cambio Radical

Hola, hola soñadora!!

Hoy vengo hablarte de cómo un cambio radical puede ayudarte a conseguir aquello que estás buscando.

Fuiste creada para realizar un sueño:

¡Vive por él! Intenta alcanzarlo. Pon la vida en ello y si te das cuenta de que no puedes quizás necesites hacer un «alto» en el camino.

Experimentar un cambio radical en tu vida y entonces lo lograrás.

 

Hay 2 tipos de personas que te dirán que no puedes marcar una diferencia:

  1. Los que tienen miedo a intentarlo.
  2. Los que tienen miedo de que tú tengas éxito.

TÚ DECIDES A QUIÉN QUIERES ESCUCHAR

Nos vemos pronto!!

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Acciones distintas marcan la DIFERENCIA

Hola, hola soñadora!!

Hoy vengo hablarte de cómo las distintas acciones marcan la diferencia

 

En mi tierra hay un refrán que dice: «después de la tormenta siempre llega la calma»

Y sin duda es así, pero por norma general cuando llega la calma no nos paramos a analizar el por qué de esa tormenta.

¿Qué podemos sacar de positivo en todo lo ocurrido o qué podemos hacer diferente para que la próxima vez todo sea distinto?

Dejamos que todo pase sin más, volvemos a hacer las mismas cosas que hacíamos antes, a comportarnos de la misma manera, a juntarnos con las mismas personas.

 

No nos damos cuenta de que nada cambiará en nuestra vida si seguimos haciendo lo mismo día tras día, semana tras semana, mes tras mes, año tras año y así hasta que lleguemos al lecho de nuestra muerte donde por norma general la mayoría de las personas suelen arrepentirse de no haber vivido la vida que deseaban.

¿Cómo es tu vida soñadora? ¿Lo que estás viviendo ahora mismo es lo que realmente quieres vivir el resto de tus días?

Si tu respuesta es no, te propongo algo: haz hoy una acción totalmente distinta, haz algo que en tu día a día no hagas. Sal de tu zona de confort y demuéstrale a tu cerebro que eres capaz de hacer cosas distintas, de salir de tu zona de confort y que no pasa nada por hacerlo.

Entrena a tu cerebro para que llegue a tu vida el cambio que deseas.

Te propongo 3 cosas que puedes hacer:

  1. Salir a la calle, saludar al primer desconocido que te encuentres y pregúntale si puedes darle un abrazo y por supuesto dárselo.
  2. Ir a un sitio público, un bar, un restaurante, una tienda y felicitar a la persona que te atienda por el gran trabajo que está realizando incluso si no te está atendiendo correctamente o está muy serio. Porque esas personas son las que necesitan mucho más esas palabras de agradecimiento y te agradecerán el gesto aunque no te lo demuestren.
  3. Llama a un amigo o un familiar que hace mucho tiempo que no hablas con él y dile cuánto lo quieres. Mejor si es a una persona a la que haga años que no le dices cuánto la quieres.

Después de realizar una o las tres acciones (eso depende de ti), escribe cómo te has sentido y cuando las cosas no vayan como tu esperas en tu vida vuelve a leer ese papel y siente cómo hacer pequeñas acciones puede hacer que la vida sea de otra manera.

Además estarás entrenando a tu cerebro de que eres capaz de salir de tu zona de confort y no morir en el intento sino todo lo contrario.

Y me haría muy feliz, soñadora, que me contaras qué hiciste y cómo te sentiste a la hora de  hacerlo. Déjamelo en comentarios y nos vemos pronto.

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Los pensamientos POSITIVOS no funcionan

Hola, hola soñadora!!

¿Piensas que los pensamientos positivos funcionan? Pues hoy vengo a contarte que no es así.

 

Los pensamientos positivos no funcionan. Y antes de que pienses que estoy loca, déjame que te explique el por qué de esa afirmación.

Repetir como una cacatúa una afirmación positiva no hará que cambie tu situación actual.

Tus creencias, esas que te inculcaron cuando tu eras pequeña determinan lo que tu piensas ahora. Tus pensamientos determinan las palabras que salen de tu boca. Y los dos juntos, tanto los pensamientos como las palabras te llevan a estar en el estado emocional en el que te encuentras ahora mismo. 

 

 

Puedes tener emociones negativas o positivas. Y son tus emociones , esas que sientes ahora mismo, las que te llevan a realizar una serie de acciones y esas acciones las que determinan tus resultados.

El cerebro se divide en 2 partes, en la parte consiente y la parte subconsciente. Y es de esta parte de donde vienen nuestras creencias.

La parte subconsciente es la parte más poderosa de nuestro cerebro, ya que domina el 95% de nuestra mente. Y es por eso por lo que si quieres cambiar tus pensamientos debes empezar por cambiar tus creencias desde tu subconsciente.

Cuando te encuentres frente a una situación que no te gusta pregúntate: ¿cuál es mi creencia sobre esta situación? y esta creencia ¿me fue inculcada o fue producida por una experiencia vivida?

Porque recuerda: para poder modificar una creencia primero tienes que identificarla.

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El poder de las DECISIONES

Hola, hola soñadora!!

Hoy voy a hablarte de las DECISIONES y el poder que éstas tienen en tu VIDA. 

 

¿Te has parado alguna vez a pensar lo importante que es tomar una buena DECISIÓN?

Tanto es así que una decisión puede cambiar por completo el rumbo de tu VIDA.

Decidir dar un paso o lo contrario, no hacer nada marcará un antes y un después en tu vida.

 

Si decides hacer algo y luego sale mal, por lo menos habrás APRENDIDO de ese error y te habrás llevado un aprendizaje.

Si por lo contrario decides quedarte en tu zona de confort y no hacer nada, ¿qué habrás aprendido?

Arrepiéntete de lo que has hecho y no por lo que dejaste de hacer.

Decide si quieres dar el paso hacia tus OBJETIVOS y conquístalos.

El momento es ahora, mañana ya será tarde.

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Mereces sentirte segura con tus decisiones

Hola, hola soñadoras!!

Hoy quiero hablaros sobre por qué nos merecemos sentirnos seguras y confiadas con las decisiones que tomamos en nuestro día a día.

Voy a contaros una historia:

Cuando decidí traspasar un negocio físico,  porque pasaba muchas horas dedicada a él y no tenía tiempo para estar con mi hijo,  y comienzo a emprender online, me encuentro que aunque estoy presente en la vida y en el día a día de mi hijo, sigo invirtiendo muchas horas a mí emprendimiento, ya que al principio de cualquier negocio es necesaria esa inversión de tiempo…. aparte de la inversión económica claro está.

Y ¿ sabes qué me ocurría entonces? Pues que hiciese lo que hiciese me sentía mal!!!
¿ Y porque me sentía mal? Pues muy sencillo, por la creencia que la gran mayoría de mujeres tenemos,  la creencia de tener que satisfacer a todo el mundo todo el tiempo.

Ahora bien ¿y por qué tenemos esa creencia? pues por miedo:

– por miedo al rechazo
– miedo a no ser querida
– miedo a no dar la talla
– miedo a no ser la superwoman que nos han vendido que debemos de ser

Y eso no  nos lo merecemos!!!!

mereces sentirte segura con tus decisiones

Nos merecemos poder tomar una decisión con toda la seguridad y tranquilidad del mundo, con la seguridad y confianza en nosotras mismas que decidamos lo que decidamos tenemos derecho a decidirlo porque somos fieles a nosotras mismas.

Porque ¿sabes qué?

Que te mereces sentirte así, te mereces sentirte segura y confiada y te mereces decidir que ahora vas a dedicar 3 horas a tu emprendimiento y no tu hijo porque porque tú decides hacerlo y no pasa nada.

Tienes el derecho a decidir, ese hijo va a estar bien cuidado  y si necesita algo de ti vas a estar ahí. Y decides invertir tiempo en tu emprendimiento sin remordimiento de conciencia. 

¿ Por qué? porque estás priorizando lo que tú ahora mismo necesitas de igual forma que en otro momento priorizan las necesidades de tu hijo y sabrás decir que no a tu emprendimiento.

Porque quieres sentirte bien, porque quieres ser fiel a ti misma, y vas a saber encontrar el equilibrio que necesitas pero para ello tienes que tener la libertad y las herramientas para poder tomar decisiones con total libertad con la libertad de tomar decisiones coherentes a tu sistema de valores y principios y para eso tienes que derribar esas creencias limitantes que hacen que  quieras ser servicial con todo, que quieras quedar bien con todos, que te pasas la vida pensando ¿que será mejor emprender o dedicar todo mi tiempo a mis hijos?.

Piensa que esta creencia te está j******* la vida, así de claro. Nos jode la vida a las mujeres y nosotros nos merecemos, tú te mereces, tomar las decisiones sin responsabilizarte de los demás

Y mi siguiente pregunta es: ¿ tú puedes evitar encontrarte en esta encrucijada? ¿ cómo puedes estar segura de que la decisión que has tomado te va a hacer sentir satisfecha?

Pues no no vas a poder evitar encontrarte en esa encrucijada. Pero sí hay una manera de estar segura de que la decisión que has tomado es la correcta y sentirte satisfecha por ello…

En primer lugarreconociendo cuáles son los objetivos reales que quieres alcanzar,  esos objetivos que van acordé con tu forma de vivir la vida, acorde con tus valores…
Además identificando cuáles son esas creencias, aparte de la que ya hemos comentado, que te impide tomar acción para alcanzar tus objetivos.

Dentro de tí está el PODER, todas y cada una de vosotras tenéis en vuestro interior los recursos necesarios para alcanzar todo lo que os propongáis.

¡¡Nos vemos en el siguiente Vlog soñadora!!

 

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¿Ya tomaste tu DECISIÓN?

Toma la decisión

Hola soñadora!! Hoy quiero hablarte de las DECISIONES. Bueno, mejor dicho de la DECISIÓN.

Hay una DECISIÓN de la que SÍ me arrepiento, y es la de no haber tomado ANTES la DECISIÓN de lograr, poniendo toda la carne en el asador,  los OBJETIVOS que me había marcado.
Porque cuando realmente tomé la DECISIÓN  todo fue rodado…

Toma la decisión

⇒ ¿Fué un camino de rosas? No, no quiero engañarte. Realmente no fué un camino de rosas ni muy parecido.


⇒ ¿Hay que trabajar? Sí, y hay que hacerlo muy duro, quien te diga lo contrario, miente.


⇒ ¿He disfrutado del Camino? Eso por supuesto!


Pero cuando tomé la DECISIÓN fue cuando realmente conseguí ese cambio de comportamiento, ese cambio psicológico y de creencias que me impulsó a alcanzarlos.
Y ahora te pregunto:
¿Tú, estás dispuesta a TOMAR esa DECISIÓN?

Si miras tu pasado y sientes que no has hecho todo lo que debías para alcanzar tus objetivos ya es hora de que tomes las riendas de tu vida ¡¡toma ACCIÓN ahora!!

Nos vemos pronto soñadora!

 

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