¿Ya tomaste tu DECISIÓN?

Toma la decisión

Hola soñadora!! Hoy quiero hablarte de las DECISIONES. Bueno, mejor dicho de la DECISIÓN.

Hay una DECISIÓN de la que SÍ me arrepiento, y es la de no haber tomado ANTES la DECISIÓN de lograr, poniendo toda la carne en el asador,  los OBJETIVOS que me había marcado.
Porque cuando realmente tomé la DECISIÓN  todo fue rodado…

Toma la decisión

⇒ ¿Fué un camino de rosas? No, no quiero engañarte. Realmente no fué un camino de rosas ni muy parecido.


⇒ ¿Hay que trabajar? Sí, y hay que hacerlo muy duro, quien te diga lo contrario, miente.


⇒ ¿He disfrutado del Camino? Eso por supuesto!


Pero cuando tomé la DECISIÓN fue cuando realmente conseguí ese cambio de comportamiento, ese cambio psicológico y de creencias que me impulsó a alcanzarlos.
Y ahora te pregunto:
¿Tú, estás dispuesta a TOMAR esa DECISIÓN?

Si miras tu pasado y sientes que no has hecho todo lo que debías para alcanzar tus objetivos ya es hora de que tomes las riendas de tu vida ¡¡toma ACCIÓN ahora!!

 

Nos vemos pronto soñadora!

3 Razones por las que NO consigues alcanzar tus OBJETIVOS

Hola soñadora!! Me gustaría ayudarte a que alcances todos tus objetivos y por eso hoy te vengo a hablar de 3 razones por las que no consigues alcanzarlos.

En primer lugar  tus porqués no son lo suficientemente potentes o motivadores para hacer que realmente te pongan las pilas y tomes acción para alcanzarlos. 

En segundo lugar tu sistema de creencias, esas que te inculcaron en tu infancia y a lo largo de tu vida, te dicen que no eres lo suficientemente buena o no vales lo suficiente como para poder alcanzar tus objetivos, te están impidiendo que salgas de tu zona de confort.

Y en tercer lugar te has marcado unos objetivos que no van acorde con tus valores, de hecho van en contra de tu valor principal.  Por ejemplo, si tu objetivo es generar 10,000€ mensuales pero para ello debes trabajar 12 horas al día y tú principal valor y el más importante es pasar tiempo con tu familia nunca llegarás a lograr tus objetivos porque va en contra de tus valores.

Pero ¿cómo puedes darle la vuelta a la tortilla, soñadora?

Empieza por sentarte tranquilamente y definir cuáles son  los por qués que harán que levantes el culo de la silla y tomes acción. Esos por qués deben de hacer que te recorra un escalofrío por tu cuerpo cada vez que pienses en ellos, deben motivarte a seguir adelante cada día.

Identifica también cuáles son las creencias que te impiden alcanzar tus objetivos y combátelas. Para ello puedes hacerte unas preguntas por cada una de esas creencias:

¿Desde cuándo tengo yo esta creencia?
¿Qué ocurrió para que yo tenga esta creencia?
¿Tiene algún sentido real que yo tenga esta creencia?
¿En qué me está perjudicando que yo tenga esta creencia?
¿Qué voy a dejar de ganar si no elimino esta creencia?

Y por último, haz una lista con los 10 valores más importantes para ti. Después toma el más importante, el número uno y pregúntate: ¿el objetivo que me he marcado va en contra de mi valor principal? . Si la respuesta fuera sí, te tocará redefinir tu objetivo.

Espero que ahora ya tengas definido correctamente tu objetivo principal y te animo a tomar acción para alcanzarlo.

Nos vemos pronto soñadora!

5 Tips que te ayudarán a tomar acción

Hola soñadora! Hoy te traigo 5 tips que espero que te sean muy útiles a la hora de tomar acción.

Tip 1

En primer lugar pregúntate: ” ¿qué es lo que realmente quiero?”
En segundo lugar pregúntate: ” ¿qué es lo que no quiero?”
De la comparación de estas dos preguntas obtendrás la respuesta correcta.

Es muy importante saber hacia dónde te diriges ya que es la clave para saber cuál es el camino que debes elegir

 

Tip 2

Crea tu propia película mental. Imagina con todo lujo de detalles todo lo que quieras que ocurra en tu vida y cómo quieres que ocurra.
Y cuando te digo con todo lujo de detalles es con todo lujo de detalles.

Describe al milímetro cada una de las acciones que te gustaría realizar y como las llevarías a cabo.

Esto te ayudará a mantener el foco.

 

Tip 3
Después de crear tu película mental utiliza tus canales sensoriales y piensa:

– qué se siente en esa situación

– cómo suena esa situación

– cómo se ve esa situación

Es necesario conectar en visual, sensorial y auditivo con las situaciones que queremos vivir creando así el escenario ideal para esa situación.

5 Tips Acción

Tip 4

Ahora toca preguntarte cómo es ese escenario ideal:
¿Lo asocias con alguna sensación?
¿Qué oyes en esa situación?
¿Es brillante? O tal vez sin color?


Conocer todos los detalles sensoriales te ayudará a motivarte para dar el paso y realizar la ACCIÓN .

 

Tip 5


Y finalmente piensa si realizar esta acción te hará sentir bienO si por el contrario te genera algún tipo de conflicto.

¿Va acorde con tus valores? Recuerda que lo que deseas hacer debe motivarte pero nunca debe generarte ningún daño ni a ti ni a tu entorno.

Antes de actuar pregúntate: ¿ Qué me aportará esto si lo logro?

Antes de tomar cualquier tipo de acción debes identificar tus valores. Recuerda que lo que deseas debe de estar alienado y en sintonía con lo que es importante para ti

Por ejemplo:
Si pasar tiempo con tu familia es importante para ti, querer lograr algo a cambio de no pasar tiempo con tu familia, será muy conflictivo para ti. 

En resumen:
-Analiza lo que quieres
-Hazte las preguntas correctas
-Determina lo que realmente quieres
-Y diseña tu futuro a partir de tu propia mente

Y me gustaría que me contaras: ¿ has entrado en ACCIÓN, cómo te sientes ,  te has encontrado con algún problema?

Hasta pronto soñadora!

La Constancia y la Perseverancia

Hola Soñadora.! Este es un post que considero súper importante para ti, ¿Por qué lo sé? Pues porque también es muy importante para mí.

La constancia y perseverancia

Son dos aspectos claves para poder alcanzar el éxito en cualquier ámbito de tu vida, en especial tus sueños. A mi me han ayudado a estar en el lugar en el que estoy ahora, realizando mi sueño de ayudar otras mujeres a alcanzar los suyos, a luchar por lo que las hace feliz, a realizar sus metas.

Sé que la dinámica diaria pueden hacer que nuestros sueños pasen a segundo plano; responsabilidades tales como la renta, los servicios públicos, la comida, la educación de los peques y la salud (todas muy importantes), absorben nuestro pensamientos y energías, el problema para nosotras empieza cuando olvidamos nuestros objetivos, y empezamos a vivir de las circunstancias del día a día.

A pesar de que en este post hablaremos de la constancia y perseverancia, hay un tema en Mi Canal de Youtube que he hablado varias veces (Los HábitosI), que es fundamental para el desarrollo del tema de hoy.

La Implementación de Hábitos

Los hábitos son pequeñas aquellas acciones que incorporamos a nuestras vidas en el día a día, y que se van convirtiendo en rutinas, hasta el punto de que ya se realizan manera inconsciente, existen los buenos y los malos hábitos (no lo hablaremos hoy, eso es tema para otro día).

Los buenos hábitos vienen a ser como peldaños que vas colocando en la escalera hacia el cumplimiento de tus sueños, si en tu vida incorporas hábitos que te ayuden a cumplir metas, entonces cada día estarás más cerca a cumplir tus sueños.

Implementar estos hábitos no es algo tan fácil, tienes que derribar a veces factores externos, algunas de tus creencias limitantes internas que te impiden realizarlos, pero para poder lograrlo (implementar nuevos y buenos hábitos), es cuando entonces necesitas de la constancia y la perseverancia.

¿Pero cómo ser Constante y Perseverante?

Es difícil muchas veces mantener la constancia y la perseverancia cuando las circunstancias no son las más favorables para ti y el cumplimiento de los sueños, pero hoy te digo un pequeño secreto para cumplir tus sueños, para crear hábitos, para ser constante y perseverante. Y el secreto está en la MOTIVACIÓN.

Si tu motivación es lo suficientemente potente, ten por seguro que podrás ser constante y perseverante y podrás implementar tus hábitos, convertirlos en una rutina y acabarás haciéndolos de forma natural.

Pero si tu motivación no es lo suficientemente fuerte ni potente, no podrás ni levantarte de la silla para hacer cada día lo que debes de hacer, para conseguir tus objetivos , y si es así debes de plantearte si ese SUEÑO es realmente el que quieres conseguir.

¿Deseas realmente alcanzar tus sueños?

Entonces la La constancia y la Perseverancia debe ser parte de tu día a día.

No desmayes, no te des por vencida, implementa hábitos, y mantente motivada.

¿Cómo vas con tus sueños?

Deja tus comentarios o inquietudes en los comentarios y con gusto te responderé

Stop a las personas Tóxica

Darle un Stop a las personas tóxicas (esas que en vez de ayudarte a cumplir tus sueños  te achican, esas que siempre que le hablas te llenan de negatividad y pesimismo, es algo totalmente necesario en el camino al éxito de cada una. Sé que suena algo drástico, pero te invito a entender el por qué.

Hola, Hola Soñadora!

Como cada lunes, te escribo para ayudarte en el camino de la realización de tus sueños, y hoy quiero hablar este tema tan importante y para muchos delicados.

Quizás pienses que estoy siendo algo drástica, y tal vez sea así, pero para poder alcanzar las metas que te has propuesto, debes ser determinante en cada paso que des.

Lo primero que tienes que saber es ¿cómo saber si una persona es tóxica? Pues una persona tóxica tienes alguna de las siguientes características muy enmarcada:

  • Son personas que siempre tienen excusas para con todos, no asumen responsabilidad de sus errores, al contrario, se hacen las víctimas ante toda situación, haciéndote a ti sentirte culpable de todo.
  • Son envidiosas, al ver tu éxito o el de los demás se molestan o  irritan, pues al ver que ellos no han podido mejorar o crecer en lo que quieren, se enfurecen, te atacan y te entorpecen en tu camino.
  • Son de palabras Hirientes, siempre tienen algo malo que decir o comentar bajo la excusa de que son sinceras, pero el hecho es que no son sinceras para tu bien, sino para tu mal.

En el camino hacia nuestras metas son muchos los obstáculos y barreras que vamos a tener que superar, y esto de por sí genera suficiente cansancio y agotamiento en nuestras vidas, pero ¿te imaginas tener que sumarle cada día una persona tóxica?

¿Ya estás viendo por qué es necesario darle un Stop a las personas tóxicas?

Sé que podrías pensar: “esta persona no tiene malas intenciones”, “no tiene la culpa”, “no sabe que es así”, “puedo tolerarla”; pero la verdad es que las personas tóxicas generan consecuencias en tu vida, y te nombraré sólo algunas de ellas:

  • Acarrean estrés a tu vida.
  • Te contagian de negativismo.
  • Te hacen sentir incapaz
  • Te frenan en el camino al éxito.
  • Te hacen dudar de ti misma.

¿Has detectado algunas personas así en tu entorno? Si es así, mi recomendación para ti es que la alejes de tu vida cuanto antes, no tienes que ser grosera ni hiriente con esa persona, pero si poco a poco ir distanciándote de él/ella, porque la verdad no es conveniente tenerla a tu lado.

Lo que si te conviene es rodearte de personas positivas, que compartan tus diseños de superación o que ya hayan alcanzado los suyos. Aunque ya este es otro tema.

Así que ya sabes soñadora, ya es hora de empezar a cambiar tu entorno y rodearte de personas que si sumen a tu vida.

¿Quiero ser una fracasada o quiero ser una mujer exitosa?

Esa es la pregunta que en algún momento de tu vida debes hacerte, y dependiendo de tu respuesta vivirás para grandes cosas o para una vida sin color ni sabor.

Una de las primeras cosas que debes tener en claro es que ninguna persona nace siendo exitosa o fracasada, simplemente nace, y mientras va creciendo va formando el camino de su vida.

¿Qué te guiará hacia el Éxito o Fracaso?

  • Tu decisión de serlo.Puedes permanecer en tu burbuja de comodidad y quedarte estancada o realizar lo que te incomoda y avanzar.
  • Tu actitud ante la vida. Tener una mente positiva o negativa. Una cara larga o una sonrisa. Palabras de afirmación o destrucción.
  • La forma en que afrontas la adversidad. ¿Ves los fracasos como oportunidades o derrotas?.

Antes de que te preguntes nuevamente ¿Quiero ser una fracasada o quiero ser una mujer exitosa? Quiero que leas las siguiente lista de frases y oraciones, y veas si es parte de tu vocabulario diario.

  • No tengo tiempo.
  • No tengo dinero.
  • No soy capaz de hacerlo.
  • No es el momento oportuno.

¿Son parte de tu vocabulario? Porque así es como habla una fracasada,  y es que es tan fácil serlo,no tienes porque esforzarte para conseguir nada, no tienes que eliminar esos bloqueos mentales ni tus diversas creencias limitantes,  no tienes por qué salir de tu zona de confort.

Lo que si me gustaría que os quedará bien en claro, es que si decides ser una fracasada, puedes serlo, pues  estas en todo tu derecho, nadie puede decirte lo contrario, ni obligarte a no serlo, es una decisión totalmente personal.  Pero si decides serlo, también debe quedaros algo muy en claro y es que hay cosas que no tienes derecho de hacer después.

  • No tienes derecho a quejarte de la situación que estés viviendo. Has decidido no hacer nada para cambiarla
  • No tienes derecho a culpar ni a quejar a nadie. Cada una es responsable de su destino
  • No tienes derecho a justificarte el por qué no estás haciendo algo.  Tú ya tomaste una decisión y es la de ser una fracasada y tienes que asumir las consecuencias.

Pero si por lo contrario, decides ser una mujer exitosa el día de hoy, o ya lo habías decidido, entonces también quiero deciros algo muy importante, y es que:

  • Tienes la obligación de dejar atrás todas esas excusas y comenzar a tomar las riendas de tu vida.
  • Tienes que hacerte responsable de la situación que estás viviendo
  • Tienes la obligación de hacer todo lo humanamente posible para lograr alcanzar tus sueños.
  • Tienes que comprometerte a cambiar esos patrones mentales y creencias que te bloquean

Como podrás ver soñadora, ser una Mujer Exitosa o fracasada, es una decisión que tiene repercusiones en tu vida, y estas pueden ser positivas o negativas según lo que hayas decidido ser.

Por último, a ti que has decidido ser una Mujer Exitosa, quiero dejaros esto último:

“TUS SUEÑOS NO SON NEGOCIABLES, CÁSATE CON ELLOS”

Y ahora sí,  vuelvo hacerte esa pregunta  ¿Quieres ser una fracasada o una mujer exitosa?

¿Te gustaría saber el “ÚNICO” motivo por el que no alcanzas tus Propósitos de año nuevo?

¡Hola, Soñadora!

Hoy te quiero hablar del “ÚNICO” motivo por el que no consigues alcanzar tus objetivos o propósitos de año nuevo.

Los primeros días de cada año YouTube se llena de vídeos hablándote sobre los motivos por los que no consigues alcanzar tus propósitos de año nuevo, y te ofrecen soluciones para poder alcanzar esos objetivos.

Las estadísticas dicen que sólo el 8% de las personas que se proponen alguna meta de año nuevo, consideran alcanzarlo a final de año. ¿Y esto por qué?  Te voy a decir que sola y exclusivamente hay un motivo por el que tú no consigues alcanzar tus propósitos de año nuevo: No has tomado la firme decisión de lograrlo, así de simple.

Conozco muchísima gente que dicen: “voy a dejar de fumar”, en el año nuevo y a lo largo de todo el año, y que a los días, semanas o dos meses como mucho, vuelven a empezar a fumar. ¿Y eso por qué? Pues porque simplemente no han tomado la decisión de querer dejarlo.

Puede que tu digas: “Yo no he fumado nunca, así que no te puedo decir sí es difícil o no dejar de fumar”, pero conozco personas que han estado muchísimos años fumando, y que cuando han decidido dejar de fumar, no han tenido las mejores condiciones para lograrlo, sin embargo, lo han logrado. ¿Por qué? Porque tomaron la firme decisión en dejar de fumar.

Te voy a contar una historia, en el colegio, yo tenía un compañero regordete y que por esto, todo el mundo se metía con él,  lamentablemente mi compañero pasó una infancia bastante durilla, Sin embargo, al cabo del tiempo, me lo encuentro y le dije: “¡Ostras! No puedes ser tú, ¿de verdad eres tú?” ¡Había perdido muchísimos kilos! Y ¿sabes por qué? Porque había tomado la firme decisión de comenzar a cuidar su alimentación y hacer ejercicios para tener el cuerpo que realmente él quería, para que así, el resto del mundo dejase de etiquetarlo en algo que lo hacía sentir muy mal.

Si tú no tienes la más firme decisión de hacer algo, nunca lo vas a conseguir. Es cierto que hay formas de ayudarte a lograr esos objetivos, por eso es que debes trazarte metas que sean medibles, ni que sean demasiado grandes. Esas metas deben tener una serie de actos a seguir, pero si tú no has tomado la firme decisión de conseguir lo que te estás proponiendo, por mucho que realices cada acción una a una, créeme que nunca vas a lograr tu propósito.

Si quieres ir al gimnasio para encontrarte bien físicamente, pero no tomas la decisión de tener una vida saludable en todos los aspectos, nunca vas a conseguir ir al gimnasio y mucho menos lograr ese tu meta

Por ejemplo, tus amigos han querido ir contigo a comer a una cadena de comida rápida, pero tú tienes la certeza de que te quieres cuidar, de que quieres cuidar tu salud, pide una ensalada que también las hay, y si tú no quieres beber, pues has decidido que no quieres tomar alcohol, cuando llegues a una discoteca, tómate un vaso de agua, una cerveza o coctel sin alcohol, pero siempre busca otras opciones.

El que vayas a la discoteca no implica que no puedas tener otras opciones, porque si tú has decidido firmemente de no tomar alcohol, no lo harás. Y además, por experiencia propia, cuando
decidí comenzar a implementar los hábitos que me ayudarían a alcanzar los objetivos que yo me marqué, era porque había tomado la firme decisión de lograrlo.

¿Quieres saber como yo lo logro?¿qué es lo que hago?, ¿cuál es mi truco?; para afianzar esa decisión, hago dos listas: la primera sería con las cosas que pierdo si no consigo alcanzar mis objetivos, y la otra con las cosas que dejaría de ganar. Si no consigo alcanzar mis objetivos, me anclo a esas dos listas. ¿Qué quiero decir con esto? Pues déjame darte un ejemplo de lo que yo hacia que cada vez que se ponía delante de mi.

Yo he decidido no comer más comida basura, y de repente, me veo en un restaurante de comida rápida con unos amigos, cuando yo voy a pedir, lo primero que hago es pensar en esa lista: ¿qué voy a perder si yo me como ahora una hamburguesa? ¿y qué dejó de ganar después
de comerme esa hamburguesa?

Al pensar eso y al estar segura de que yo lo que quiero es una vida saludable, porque quiero mantener no solamente un cuerpo 10, sino una buena salud (y para ello sabemos que tenemos
que alimentarnos de manera correcta).,Así nos olvidamos de enfermedades y de muchos problemas que son consecuencia una mala alimentación; si yo me agarro a eso habiendo tomado la firme decisión de hacerlo, no necesitaré nada más.

Te animo a que revises tu lista de propósitos de este año y que tomes la firme decisión de cumplirla, será la única forma que tendrás éxito y estaréis en ese 8% de personas que consiguen acabar sus propósitos.

¡Hasta pronto!, gracias.

¿Los pensamientos negativos inundan tu mente? Aplica la técnica de la RISA

¡Hola, Soñadora!

¿Los pensamientos negativos inundan tu mente?

Pues No más.!! Hoy aplicaremos la técnica de la RISA.

Hoy en mi Blog, te traigo la técnica de la RISA, que la vamos a utilizar para conseguir dejar atrás esos pensamientos negativos que se nos vienen de vez en cuando a la cabeza, y que se nos hacen difíciles de sacar.

La técnica de la Risa es un Acrónimo, de las palabras Reconocer, Inspirar, Soltar y Alinear, y sé que te será súper útil y fácil de recordar.

Reconocer  ese pensamiento negativo que te contamina, pero sin darle mucha importancia, pues si nos centramos en este, no se conseguirá olvidarlo fácilmente. Un caso que ayuda a ilustrar esto es el siguiente:, si te digo ahora que no pienses en un elefante amarillo ¿En qué estás pensando ahora mismo? En el Elefante Amarillo ¿Verdad? Pues de esto mismo se trata, de no darle la mayor importancia a ese pensamiento para que poco a poco se consiga eliminar.

Inspirar Conscientemente, tomando una gran cantidad de aire en nuestros pulmones, luego vas a llevar toda esa inspiración a la parte de tu cuerpo donde se haya creado esa limitación o mal pensamiento. Quiero que Inspires siendo consciente de donde tienes esa limitación de pensamiento negativo, pues es ahí en donde tienes que llevar la inspiración.

Soltar todo ese aire inspirado, pero a la vez, vamos a soltar esa creencia, mal pensamiento, esa limitación que nos está afectado, y  la vamos a echar afuera de nuestro ser con nuestra respiración, para así dejarla atrás.

Alinearnos con quien realmente somos, porque esa creencia negativa, ese pensamiento negativo no somos nosotras, no eres tú; te tienes que alinear con lo que realmente tú eres.

Esta es la técnica de la RISA, con ella conseguirás eliminar esos pensamientos negativos que te están constantemente bombardeando en la cabeza. Te entiendo y sé cómo es tenerlos, porque yo también los he vivido. Te aseguro que con esta técnica  conseguirás dejarlos atrás, de una forma rápida y efectiva.

Si has puesto en práctica esta técnica, házmelo saber en los comentarios y dime: ¿cómo te ha ido?, seguramente has conseguido dejar atrás esos pensamientos negativos.

Bueno, Soñadoras. Nos vemos pronto!.

Chao.

 

El HÁBITOS que te hará CRECER como PERSONA y PROFESIONAL

¡Hola soñadora!

Uno de los hábitos más importantes que me he formado, y que vengo realizando desde hace un tiempo, es el de la Formación.

 

El formarme cada día se ha vuelto en mí algo muy importante e imprescindible, podría decir que estoy casi obsesionada por estar al día en todo lo que se refiere a mi ámbito laboral y de desarrollo, la Programación Neurolingüistica, pero no es solo eso lo que busco aprender cada día, también todo aquello que me ayude a vivir una vida más plena, una vida mucho mejor.

A razón de este hábito de formación, estoy actualmente en un desafío llamado “súper cerebro”, si quieres conocer más sobre esto, haz click aquí. También tengo otros hábitos que estoy implementado, unos viejos otros no tanto.

Como verás en la foto y en el vídeo al final, tengo el cabello mojado, recién acaba de salir de una ducha de agua fría, si, agua bien fría, y es que esto para mí era totalmente impensable hace un tiempo atrás, pues soy de esas que les encanta una buena ducha con agua hirviendo. Pero esta vez no ha sido así, me he planteado hacer ese desafío de 30 días a rajatabla.

Formarme cada día, y generarme nuevos hábitos, me ha ayudado mucho en mi vida, implementar nuevos hábitos alimenticios, me están ayudando mucho a formar mi “súper Cerebro”, como lo dice el nombre del reto. Incluso, me está ayudando a tener una mente mucho más entrenada, que me permite ir aprendiendo muchísimo más rápida y asimilar muchísimo más información de las áreas en que me estoy desarrollando.

En lo personal me beneficia mucho el hábito de la formación, y en caso particular el de desarrollar mi “súper cerebro”, porque soy una lectora nata, confieso que leo demasiado (otro buen hábito), y sé que voy a quedarme con muchísima más información con cada libro que lea, curso que realice y muchas otras cosas que seguiré realizando y avanzando conforme vaya haciendo el desafío.

Hasta este momento en que escribo, van 10 días, en donde he ido implementando todo lo que he venido aprendiendo, y la que verdad que me ha encantado los resultados. Te invito a que lo hagas en cuanto tengas oportunidad y se apertura una nueva edición, puedes buscar información aquí.

Como verás, este hábito de formación también puede ayudarte a que cada día a día vayas formando tu “súper cerebro”, pero así como este, puedes instaurar otros más en tu vida. Como te digo, muchos de estos hábitos para mi eran impensables, pero que ahora estoy implementado. Ya haré un vídeo más concreto conforme vaya avanzando el desafío.

Vengo a invitaros a que os paséis, y os informéis sobre este desafío y que lo disfrutéis tanto como yo, viendo los avances que voy realizando cada día, como mi memoria está mejorando, como he ido aprendiendo cosas que para mí  eran imposibles de aprender, y sin embargo, lo he logrado en tan sólo cinco minutos con las técnicas que te ofrecen.

Formarme y aprender, te hace crecer, no solo como profesional, sino como persona, por eso los he vuelto mis hábitos. Así que te animo a que los realices tú también.!.

Si deseas que este 2019 sea diferente, únete ya a nuestro Reto 365(Link al canal de youtube), y no dejes de compartir este artículo con tus seres queridos, y no olvides dejar tu comentario.

Nos vemos pronto. ¿Vale?.

Un besazo Soñadoras

 

El miedo MATA!!!

¡Hola, hola, Soñadora!

Espero que estés muy bien el día de hoy.!

Hoy quería hablarte de algo muy especial, que es 100% aplicable durante estos tiempos de crisis que corren por muchos lugares escucho constantemente a gente quejarse, criticar la situación socioeconómica que estamos viviendo en muchos de nuestros países, e incluso de tener miedo, perdiendo el optimismo.

Y esta misma razón me ha llevado a contaros una pequeña leyenda, para que de esta forma podamos darle un poquito la vuelta a esta situación, y aportar nuestro granito de arena para llevar mejor todo el asunto.

Es una leyenda de la India, y dice así:

El espíritu de la peste pasa junto a un sabio Gurú que le pregunta: – ¿A dónde vas?

– A la ciudad, a matar a un centenar de personas – respondió el espíritu.

Más tarde el Gurú escuchó que en la ciudad habían muerto miles de personas.

Al pasar el espíritu de vuelta le dijo: – Mentiste al afirmar que Cien personas iban a morir de peste.

– No. – Repuso este.

– Yo maté a un centenar, fue el miedo quien mató a los demás.

Tal como nos relata la leyenda, con frecuencia, el miedo hace muchísimo más daño que el propio problema y su raíz. ¿Cómo podemos afrontar ese miedo?  Podemos afrontarlo, enfrentándonos a él.

No nos ayuda en nada que en tiempo de crisis estemos constantemente hablando negativamente, criticando todo lo que está ocurriendo (Aquí te dejo una técnica para deshacerte de los pensamientos negativos). Tenemos que ser embajadores del optimismo en medios de las circunstancias difíciles que estemos viviendo en nuestra sociedad, debemos aportar nuestro granito de arena para que el miedo no se apodere de nosotros ni de nuestro entorno; porque como dice la leyenda, al final el miedo es quien causa muchísimo más daño.

Puede ser que a nosotros económicamente no nos está afectando la crisis, sin embargo, tenemos miedo o temor en que nos pueda llegar a afectar, y es tanto así,  que dejamos de realizar cosas que quisiésemos, y es entonces cuando realmente comienza a afectarnos la crisis, aun cuando no lo hace realmente, esto no pasaría si no tuviésemos miedo y actuásemos positivamente.

No dejes que el miedo te frene, te haga quedar atrás y no avanzar, indiferentemente que la crisis te haya alcanzado o no, sigue adelante. Así que, yo te animo, para que en tiempos de crisis y miedo, intentes hablar más positivamente, que intentes rechazar todo lo negativo, dejarlo a un lado, y enfrentarte a ese miedo generalizado y así poder derrotarlo.

Si este post te ha ayudado, te ha motivado, no olvides compartirlo con personas  que le pueda ayudar también, pues de eso se trata ¿no?, de intentar ayudar al mayor número de personas posible cada día.

No olvides suscribirte a mi canal de Youtube, ni darme tu opinión en los comentarios.

Bueno, guapísimas.

Nos vemos mañana (Besos).

Chao.