4 tipos de PENSAMIENTOS y cómo afectan a tu VIDA

Hola, hola soñadora!!

Hoy voy a hablarte de sobre 4 tipos de pensamientos y cómo éstos afectan a tu vida.

 

PENSAMIENTOS NECESARIOS:

Son los pensamientos que tenemos sobre nuestro día a día, sobre nuestra rutina.

Pensamientos cómo: ¿que voy a comer hoy? ¿a qué hora tenía cita con el pediatra? o ¿qué tengo que hacer esta tarde?

También son los pensamientos que tienes sobre tu trabajo ¿cuándo quedé con X cliente? ¿tengo que hacer varias llamadas a quién?

 

PENSAMIENTOS INNECESARIOS:

Son aquellos pensamientos que nos vienen a la mente y nos llenan de preocupación y de intranquilidad.

Suelen ser sobre situaciones del pasado como por ejemplo: ¿por qué tal persona tuvo que hacerme eso? ¿qué hubiese pasado si hubiese actuado de manera distinta?

O también pueden ser pensamientos sobre situaciones futuras: ¿qué pasaría si tuviese un accidente? ¿qué voy a hacer si me despiden?

Estos pensamientos no te llevan a ninguna parte pero restán energía, te debilitan y te originan negatividad.

El pasado pasado está y el futuro está por llegar, son completamente inútiles este tipo de pensamientos.

No te aportan nada, simplemente restan.

 

PENSAMIENTOS POSITIVOS:

Te ayudan a ser constructiva y te dan fuerza interior.

Los pensamientos positivos te alegran y vive tu experiencia de forma mucho más constructiva.

Cuándo tienes pensamientos positivos tu actitud también es positiva y actúa más rápidamente y mucho más asertiva.

También tu mente se fortalece y se cura.  Si tienes una mente sana tienes una base de personalidad mucho más.

 

PENSAMIENTOS NEGATIVOS:

Son pensamientos dañinos y disminuyen tu paz interior.

Si son continuas con ellos, inclusive pueden generarse problemas de salud.

Estos pensamientos son provocados por unos sentimientos como la ira, posesividad, avaricia, apego, celos, crítica.

Con estos pensamientos estás envenenando a tu propia mente y a las personas que te rodean.

Son la causa número uno del estrés y están destrozando a miles de personas en nuestra sociedad.

 

 

Ser consciente de qué tipo de pensamientos estás teniendo te ayudará a poder controlarlos.

Pregúntate:

¿Por qué estoy teniendo estos pensamientos?

¿Cómo me siento ahora mismo para estar pensando así?

 

Comienza a controlar tus pensamientos y  toma el control de tu vida.

 

Nos vemos pronto soñadora!

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